Alex Gómez

Se que no solo me pasa a mi, con el tiempo he aprendido a ser prudente al momento de hablar mis cosas personales, sobre todo aquellas cosas sobre emprendimiento y crecimiento personal o financiero. cometí en reiteradas ocasiones el error de hablar de mis planes de emprendimiento e inversión ante personas con un alto nivel de baja autoestima y de toxicidad, unos se burlaron, otros me ignoraron y otros un poco mas atrevidos ejercieron juicio directo en mi contra asegurando que ese plan o idea estaba destinado al fracaso. afortunadamente mi resilencia me hizo emerger del foso oscuro de las criticas y apreciaciones de estos GRANDES amigos que tuve en esa etapa de mi vida. Siempre me pregunte luego de esos episodios incómodos lo siguiente: Y SI NO CREEN EN MI? Hoy comparto contigo lo que me hizo mantener el enfoque en lo realmente importante y así lograr estos resultados que hoy me hacen sentir mayor seguridad y confianza en mi. ¿Cómo puedes creer más en ti? Deja de estar...

He visto a muchas personas, que profesionalmente son grandes líderes, pero en su vida personal y en la relación con su familia resalta su incapacidad de dirección e inspiración. Tal como me lo enseñó mi mentor “si quieres ver si una persona es un verdadero líder, mira a su familia, ellos son el mejor testimonio si lo que dice es cierto”. El liderazgo en el hogar, amerita de valores que hagan que en tí haya relación entre lo que dices para tu familia y lo que dices hacia afuera. La presencia de un líder amoroso, respetuoso y justo, puede marcar una diferencia significativa entre un hogar en armonía y en orden, a un hogar desarticulado.  Cada miembro de la familia tiene roles y comportamientos diferentes, por lo que, no podrás manejarte con todos por igual. No es lo mismo desarrollar el liderazgo con tu pareja, que el liderazgo con tus hijos. Quisiera compartir contigo un poco, lo que significa este rol para cada miembro de tu familia. 1) Liderazgo con tu pare...

Saber controlar nuestras emociones nos hace sentir más capaces de enfrentarnos a diferentes retos, nos mantiene saludables, nos aleja de los trastornos como la depresión, nos ayuda a tener mejores relaciones con los demás, y puede evitarnos las consecuencias negativas como los cambios de humor drásticos, ya que estos afectan nuestras relaciones interpersonales. Existen muchas formas de aprender a llevar mejor nuestras emociones y es lo que queremos ¿no? para disfrutar de una vida más plena. Aquí te daré algunos consejos sencillos para que puedas controlar tus emociones y, por ende, de tu vida: Tener una buena salud mental implica una buena alimentación, una buena rutina de ejercicios, dormir o descansar las horas suficientes. Detenerse a pensar lo que nos sucede cada día nos servirá para calmarnos cuando veamos que vamos a perder el control.  Respirar o hacer relajación puede servirnos de ayuda para no ser víctimas del impulso. Aprende...